Программа «12 шагов» — это международно признанная система восстановления, которая помогает людям избавиться от алкоголизма и наркомании и вернуться к полноценной жизни. Методика основана на глубокой внутренней трансформации, а не просто на отказе от психоактивных веществ. Она помогает не только признать свою зависимость, но и изменить отношение к самому себе, своим поступкам и жизни в целом.
В клинике «Элит Мед» в Екатеринбурге программа «12 шагов» применяется как ключевой элемент реабилитации 12 шагов, позволяя пациентам пройти путь от разрушения к восстановлению.
В чём суть методики 12 шагов?Методика была разработана в рамках сообщества «Анонимных Алкоголиков» (AA), но сегодня активно используется в лечении алкогольной зависимости , наркотической зависимости и других форм аддиктивного поведения. Программа включает 12 последовательных шагов, каждый из которых направлен на:
- Осознание проблемы и признание своей зависимости;
- Признание собственной беспомощности перед ней;
- Поиск внутренней и внешней опоры (духовной, социальной, личной);
- Работу с прошлыми ошибками и чувствами вины;
- Восстановление честных и ответственных отношений с самим собой и другими людьми;
- Формирование новой системы ценностей и установок на трезвую жизнь.
Это не просто программа отказа — это глубокая работа над собой, которая меняет точки зрения, поведение и мировосприятие.
Читать далее